贫血的人喝牛奶好不好

07-16

贫血的人喝牛奶好不好呢?牛奶是一种常见的饮品,营养价值很高,按理说贫血的人就应该多吃点有营养的东西,那贫血的人喝牛奶好不好呢?
1

贫血的人喝牛奶好不好

不好

贫血患者喝牛奶对身体并不好,因为牛奶铁含量很低,而钙、磷含量较高,体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物,使体内铁量更显不足,从而导致贫血更加严重。

2

贫血适合吃什么

1.适合吃的主食

肉末面条、葱油仁面、小笼包、麻酱花卷、豆沙包、芝麻包、玉米面黄豆、菜肉馄饨、蛋黄粥、什锦糖包。

2.适合吃的菜式

菜末炒肝末、鲜虾肉泥、莴笋炒肉丝、扁豆炒肉丝、什锦猪肉菜末、番茄熘丸子、芹菜炒肉丝、虾末菜花、碎菜牛肉、肉末卷心菜、麻酱拌茄、青椒炒肝丝等。

3.适合吃的食材

动物肝脏、黑木耳、红枣、新鲜蔬菜、、虾等。

3

贫血如何治疗

1.药物治疗

病因治疗最重要,营养性贫血以补充所需营养素为主要治疗。自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素等免疫抑制剂治疗为主。慢性再生障碍性贫血则以环孢素联合雄激素为主。2.紧急治疗

紧急情况下,重度贫血患者、老年或合并心肺功能不全的贫血患者应输红细胞,纠正贫血,改善体内缺氧状态。

3.饮食调理

平时可以多吃点补血的食物,比如红枣、鸡蛋、菠菜、猪肝等等。

4

健康小贴士

贫血的人喝牛奶好不好这篇文章就为大家介绍到这里,牛奶虽然营养价值很高,但是并不适合贫血的人饮用,所以大家平时一定要注意哦!


查看全文
猜你喜欢
热门 贫血备孕饮食牛奶
编辑推荐

热门标签

收藏成功!