皮肤红斑越抓越痒!不明原因荨麻疹发作时，千万不要这样做

大部分荨麻疹都找不到原因

大约有20%的人都曾经发生过荨麻疹的问题，女性的好发率是男性的2～3倍。急性荨麻疹大多是针对特定的外来过敏原产生的过敏现象，但如果荨麻疹情形发作达6周以上，就属于慢性荨麻疹，这通常是由于自体皮肤免疫失调。临床上造成荨麻疹的原因很多，但是有一半以上的荨麻疹都找不到原因，无法确定病因的慢性荨麻疹比例，更是高达70-80%。

荨麻疹发作时 避免这3件事情

1、不要抓痒-抓痒是刺激的动作，虽然可以获得短暂的舒适感，但痒感是来自于神经被刺激，抓痒反而更加刺激，所以并不会缓解，反而更糟糕。

2、避免热源-包括穿太多衣服、泡热水澡、喝热汤、吃辣食、喝酒、吃含酒的进补食物等，这些都会造成血管更加舒张，症状会更明显。

3、发病不要太有压力-不要让自己继续处在高压的情况下，因为压力会分泌神经传导激素，让肥大细胞活化，而分泌更多组织胺，让荨麻疹恶化。

面对荨麻疹 重点是治疗而非找原因

对于荨麻疹，重点应该是放在如何治疗而非为什么会荨麻疹。西医常见的荨麻疹治疗方式，是给予病人抗组织胺药物，搭配冰敷也有一定的镇定效果。

另外，中医治疗方面，以知母、石膏、黄芩清热抗炎，现代药理研究，再用荆芥、防风抑制毛细血管的通透性增加，减缓荨麻疹发作时的肿胀及搔痒感。