07-22
咖啡除了防癌、护心，还可保肝、护脑
2017年12月，《英国医学杂志》(BMJ)发表了一篇荟萃分析文章，纳入了141篇有关咖啡的文章，结果显示，与不喝咖啡的人群比较，喝咖啡可降低结直肠癌、肝癌、尿失禁、慢性肾病，以及肝硬化、非酒精性脂肪肝、慢性肝病、肝硬化、帕金森氏病、老年痴呆的风险。
哪些人不能喝咖啡
1、12岁以下的小孩不要喝，因为研究发现对这个年龄段的孩子来说，喝咖啡者白血病的发病率也高。
2、孕妇不要喝，孕妇喝喝咖啡增加早产及新生儿低体重风险。
3、类风湿关节炎患者的女性家人不要喝太多，因为本已有家族史，就不要让咖啡成为诱发因素。研究发现类风湿关节炎的发生风险似乎在每天喝3杯以上咖啡的人群中较高，与低摄入量人群比较，风险高出31%，以女性为主。
4、抽烟的人不要喝太多咖啡。因为研究发现：吸烟的人喝咖啡可能增加肺癌的风险。
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