宝宝喉咙痛吃什么水果好

07-24

饮食营养水果喉咙痛
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宝宝喉咙痛、吞咽困难，看着十分难受。饮食上爸爸妈妈也要特别上心。有的家长觉得可以给宝宝吃些水果，有助于恢复。殊不知，并不是所有的水果都能吃的。那宝宝喉咙痛吃什么水果好呢？
1

樱桃

樱桃里面含有非常丰富的铁元素、柠檬酸和维生素C，樱桃能够很好的补血，经常食用一些能够改善脾胃功能，增强我们身体的免疫系统，对于喉咙痛是很适合食用的。

2

雪梨

雪梨能够很好的帮助润肺，大家在嗓子不舒服的时候就可以食用一些雪梨来帮助缓解，如果是加入一些川贝粉的话，是护藕更加显著的效果。 

3

金桔

金桔可以做成蜜饯来食用，不仅能够开胃，而且可以帮助防治感冒，也可以将金桔干泡水喝，加入一些蜂蜜，一方面能够润喉缓解喉咙痛，还可以帮助美容养颜。

4

苹果

苹果里面是含有丰富的营养物质，像维生素、有机酸等，平时经常吃苹果不仅可以缓解上火、便秘的状况，对于缓解咽喉肿痛的状况也是有很好的效果，经常吃苹果能够很好的生津止渴，养胃健脾。

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