黄芪和当归一起泡水喝的功效

07-25

饮食营养当归黄芪
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黄芪味甘性温，有补中益气，固表敛汗等作用，可帮助治疗气虚体弱，表虚自汗等症。当归性味甘温，具有补血养血、调经止痛、润肠通便等功效， 两者无明显的毒副作用，药效和药性无明显冲突，一起泡水喝也哟不错的功效。具体请看，黄芪和当归一起泡水喝的功效！
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黄芪和当归一起怎么泡好

一般来说当归和黄芪泡水并没有严格的比例要求，只要不超过药用量就可以了，当归药用量为6-12克，黄芪药用量为9-30克，如果泡水的话建议当归用6克左右，黄芪用10克左右就可以了。

注意：

当归黄芪均属于温性药，如果天天喝，可能会引起体内虚火上炎，出现口舌生疮、舌红咽干等上火症状，还可能导致腹胀或食欲减退等不良反应，建议症状好转后即停用当归黄芪泡水。

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