07-26
预防空调病
伏天热热热热模式已开启,不论在家里、办公室还是商场都有空调,而长时间吹空调就容易受寒,加上一直不出汗,人容易出现头痛、头闷、恶心,还会出现食欲下降、拉肚子等症状。
适量吃点生姜或者饮用辛热的生姜茶能顺应夏季阳气的升发,温胃护阳、阳气内守,暑热就不会浮盛于外,人体自然就会感到神清气爽,通体舒畅,还能起到预防空调病的作用。
预防风寒感冒
伏天炎热,而且气候多变,再加上长时间吹空调,过多食用生冷的食物,人容易受风寒导致感冒。生姜性温,有发热、散寒、祛风的功效,与红糖搭配,对风寒感冒有很好的效果。
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