夏天感冒可以喝姜汤吗

07-30

夏季感冒与其他感冒不同,相比冬季感冒和换季感冒更加难缠。而且由于夏季气温比较高,家长们往往忽视了对宝宝感冒的预防和护理。其中,饮食就是很重要的一环。那么,夏天感冒可以喝姜汤吗?
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夏天感冒可以喝姜汤吗

根据感冒类型来看

1、风热感冒:

风热感冒不能喝姜汤。姜是温热性的食物,而风热感冒则正是由“热”引起的,主要症状有发热、喉咙痛以及鼻涕黄等,这时候喝姜汤只会加重病情,适得其反。因此这类型感冒的人可以喝一些性凉的茶水,例如菊花茶等。

2、风寒感冒:

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夏天感冒喝姜汤的好处

1、疏风散寒:

夏季一般来说都是风热感冒,但是也有部分人会得风寒感冒。而患风寒感冒的人喝姜汤能疏风散寒,同时发汗解表,对治疗感冒是非常有效的。

2、健脾胃:

夏季很多人喜欢吃一些寒凉的食物,导致脾胃虚寒,体内寒气比较重。而喝姜汤则能温润脾胃,祛除体内的寒气,在治疗风寒感冒的同时,也能增强免疫力

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夏天感冒姜汤怎么做

1、食材:

红糖50g、姜20g、红枣5颗。

2、做法:

(1)将红枣洗净备用,生姜洗净之后切丝。

(2)锅中加适量的水,放入红枣和红糖,搅拌均匀即可。

(3)盖上盖子,煮20分钟,然后放入生姜,再煮5分钟即可食用了。

3、功效:

温中止呕、疏风散寒。


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