绿茶不能和什么一起吃

07-31

绿茶性寒,空腹直接饮用绿茶会对刺激肠胃。同时茶叶会稀释胃液,降低消化功能。那么绿茶不能和什么一起吃?
1

鸡蛋+绿茶

绿茶和鸡蛋一起吃,会导致腹痛。

鸡蛋和绿茶尽量不要一起吃,茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,会对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。

2

绿茶+枸杞

绿茶和枸杞一起吃会引起身体不适。

绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体健康有益。但如果同时服用会造成身体不适。绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。

3

绿茶+感冒药

绿茶和感冒药一起吃会降低疗效。

茶叶中的茶多酚会与金属离子发生化学反应(络合反应),降低药物疗效。所以如钙片、含铁药物(含铁补血类药物)、含铝药物(治疗胃酸过多的“氢氧化铝”,镇痛的“阿司匹林”等)药物以及含钴类的药物不能随茶服用。


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