儿童屈光不正要注意什么

08-06

儿童屈光不正要注意什么?屈光不正患儿在日常生活中,有许多事项需要注意,患儿家长很有必要了解看看,那么究竟孩子屈光不正的注意事项有哪些呢?想知道就赶紧看看下面由小编准备的文章吧!
1

光线合适

注意生活环境的光线,光线应提供足够的明暗对比,减少视力疲劳,要避免反光,书桌边应有灯光装置,减少反光以降低对眼睛的伤害。

2

眼睛休息

要求正确的坐姿,适度的阅读距离,适当的阅读时间,与身体匹配的桌椅,以及不在走动中看报纸等。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息,做好眼保健操,消除眼肌疲劳,避免长时间用眼。

3

减少辐射

电视电脑虽然在生活中越来越重要,但应该适度使用,特别是近距离接触的电脑对眼睛辐射危害更大。

4

户外运动

多进行体育锻炼,增强体质,提高眼肌的调节力,多接触大自然, 经常远眺,看绿色植物等。

查看全文
猜你喜欢
热门 眼睛健康护理儿童护理
编辑推荐

热门标签

收藏成功!