2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
08-08
宝宝吃了羊肉会便秘吗
可能会
便秘主要表现为便意少、便次少、大便干结、硬便、排便不净感等症状，而羊肉性温，有温热身体的作用，当人体过多食用羊肉，会出现身体上火的情况，而身体上火就有可能会出现大便干结、排便次数少等便秘情况。
宝宝怎么吃羊肉不易便秘
1、适量食用：
吃羊肉不容易便秘，其中一个办法就是—适量食用，这样可以避免摄入过多的热量，出现便秘的情况。
2、搭配蔬菜：
吃羊肉的同时，搭配冬瓜、丝瓜、油菜、大白菜、菠菜等凉性蔬菜吃，在一定程度上也可以避免出现便秘的情况。
3、搭配豆腐：
豆腐中含有的石膏成分有一定的清热泻火的作用，与羊肉一起搭配食用，不仅可以中和羊肉的热性，而且还能有效的预防便秘。
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