走路走不好才是老化征兆!这5种走路姿势你中了吗

走路走不稳也是老化征兆

如果有朋友常常跌倒，大家可能会笑他平衡感很差、小脑不发达，但笑归笑，如果真的一直跌倒，还是要小心大脑可能真的在退化中。走路这件事看起来好像很简单，但其实牵涉到很多肌肉、神经、骨骼，而且这些组织之间还要有很高的协调性。比如小腿两侧的肌肉控制得太紧绷，就好像有人在拉提外侧的腿一样，内侧的力气跟不上，脚就会变成剪刀式的行走。

因为走路这件事牵涉到很多，所以一开始很难判断到底病变位置在哪里，不过一般来说，大概可以分成3种疾病等级，最轻微的是周边神经及肌肉，中阶的是嵴髓、脑干、小脑、丘脑及基底核等大脑的周边组织，最严重的病变位置则在大脑的皮质或白质。而如果是大脑退化所造成的步态问题，通常会统称为前额退化步态，主要是前额叶的退化造成，而前额叶同时也主管情绪、认知功能，一旦受损，就很可能造成颞额叶型的失智症。

大脑退化造成的奇怪走路症状

1、走路变慢、步伐变小。

2、走起来路来感觉小心翼翼，小碎步很多，如果要改变方向，得停下来才能转向。

3、双脚无力，觉得起步困难，要在原地准备一下才能有力气迈开步。

4、从椅子上站起来的时候，没办法一次站起，会跌坐回去，要试好几次才起得来。

5、走一走突然无法控制力气的暴冲，然后就跌倒了。