慢性咽炎能吃哈密瓜吗

08-13

慢性咽炎能吃哈密瓜吗?哈密瓜是一种常见的水果,一般人都是可以吃的,不过慢性咽炎有很多东西都不能吃,那慢性咽炎能吃哈密瓜吗?
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慢性咽炎能吃哈密瓜吗

可以吃

慢性咽炎患者是可以吃哈密瓜的,但是也要注意不要吃太多,因为哈密瓜的糖分含量比较高,吃多了容易导致局部细菌大量繁殖加重炎症反应,所以不宜吃太多,而且吃完后应该喝点白开水冲一冲。

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什么人不能吃哈密瓜

1.糖尿病患者

虽然哈密瓜维生素很多,但是因为哈密瓜里面含有丰富的果糖,因此患糖尿病病人就不要多吃。

2.小孩

小孩的消化器官还不够发达,所以平时尽量少吃哈密瓜,因为哈密瓜里面的植物纤维很难吸收,容易出现消化不良

3.脾胃虚寒不吃或少吃

哈密瓜性凉,会导致身体中的寒气家中,所以对于脾胃虚寒这类人群来说,最好是不吃或者少吃,偶尔吃一些可以,但是不要经常吃,避免加重身体中的寒气。

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慢性咽炎不能吃什么

1.刺激性食物

比如葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物,会让咽喉产生较大的刺激性,反而会加重喉咙不舒服的情况,因此平时饮食一定要清淡一些。

2.油腻、煎炸的食物

这类食物属于热性食物,吃后容易上火,加重咽喉的严重程度。而且它非常油腻,具有较高的油脂与氧化物质,容易刺激喉咙,引起发炎。

3.过冷或过热的食物

太冷的食物容易破坏喉咙的组织,不仅加重炎症,还会造成胃痛胃不舒服的情况。过热的食物容易烫坏口腔表皮,加重症状。

4.过酸、过甜的食物

过酸的食物如酸梅、酸橘子、柠檬、酸菜等,这些食物会使咽部的痰不易咳出。过甜的食物如:味蛋糕、糖果、蜂蜜、奶油、炼乳等,也会刺激喉部粘膜,使炎症不易治愈,不利于早日恢复慢性咽炎。

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如何预防慢性咽炎

1.尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。

2.积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病:如贫血,消化不良,胃食管反流,心脏病,慢性支气管炎,支气管哮喘,风湿病,肝、肾疾病等。

3.避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

4.进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力

5.避免长期过度用声。


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