08-14
开胃健脾
大米性平味甘,入脾,胃。其中的蛋白质主要是米精蛋白,比较易于消化,与红豆一起食用,具有一定来为健脾的作用。
润肠通便
红豆是微寒食物,具有较好的肠道滑利作用,而大米中含有较多的膳食纤维,一起食用了可以增强肠道蠕动,起到润肠通便的作用。
利尿
红豆中含有不少皂角甙成分,可以一定程度上刺激肠道,促进排尿,与大米一起煲粥食用,具有不错的利尿效果。
催乳
红豆中含有大量的叶酸,特别适合乳汁不多的产妇食用,可以有一定的催乳功效。
3岁宝宝散光150度怎么办 3岁散光150度会自愈吗
学龄前健康 09-163
3岁宝宝散光200度怎么办
3岁宝宝缺铁的怎么补 三岁孩子缺铁要补多久
3岁宝宝缺铁的症状有哪些症状
学龄前健康 09-165
3岁宝宝缺锌的症状和表现
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
含孕酮最多的食物排行榜
婴儿健康 07-01155
为什么医生不建议吃番茄红素
学龄前营养 06-16227
叶酸含量高的十大食物名单
幼儿营养 06-101912
儿童时期的健康饮食要避开哪些饮食禁忌
幼儿健康 06-0819
小孩需要养成哪些健康的饮食习惯
幼儿健康 06-2029
宝宝能不能吃薏仁红豆
幼儿健康 05-2556
感冒咳嗽能不能吃红豆薏米
孕妇疾病 07-19102
拉肚子能不能吃红豆
孕妇疾病 07-2864
子宫肌瘤能不能吃红豆
孕妇疾病 08-0367
山药红豆糕的简单做法,给孩子的营养食谱
人工喂养 04-2780
宝宝吃正常大米还是胚芽米
幼儿营养 11-094050
大米里长的虫子是什么虫
百科知识 09-293605
米长虫子怎么快速处理
百科知识 09-29972
米长虫了还能吃吗
百科知识 09-29977
红豆和大米一起吃的好处
学龄前营养 08-1496