女人吃甲鱼有什么好处

08-14

甲鱼全身都是宝,对于男性来说是大补之物,其实不止是男性,女性吃了好处也非常大。那么女人吃甲鱼有什么好处?
1

养颜护肤

龟板胶是大分子胶原蛋白质,含有皮肤所需要的各种氨基酸,有养颜护肤、美容健身之效。

2

提高免疫力

甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

3

平衡血糖

因为甲鱼中含优质不饱和脂肪酸及亚油酸,类似植物油,不饱和脂肪酸成分对于降低血脂是很有帮助的,是高血脂患者很好的滋补品。

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