寒性体质的人吃什么水果好

08-24

寒性体质是指当人体脏腑功能失调时,易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现。寒性体质发病常因饮食不节、寒邪外侵、年老体弱导致。因此饮食上更要特别注意,那么,寒性体质的人吃什么水果好呢?
1

桃子

桃子味甘、酸、性温,有生津润肠、补血活血的功效。桃中含铁量是水果中比较高的,可以防治缺铁性贫血,对于体质虚寒者来说,经常吃可以强壮身体,丰肌悦色。

查看全文
猜你喜欢
热门 饮食饮食营养水果
编辑推荐

热门标签

收藏成功!