08-24
热性食物
板栗本身性温，若再与其他热性食物大量同食，就会加重体内的燥热情况，容易出现口干舌燥、牙龈肿痛等不适。
常见的热性食物：榴莲、姜、扁豆、糯米、蒜苗、羊肉等食物。
富含淀粉的食物
板栗本身淀粉含量很高，再和其他富含淀粉的食物一起食用，肠胃的负担比较重，大量的淀粉成分还会在肠道中被一些产期菌分解，产生较多的其他，加重身体不适的情况。
常见的富含淀粉的食物有：凉薯、淮山药、蚕豆、绿豆、饭豆、大豆、南瓜、莲子等。
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