痛风可以吃皮蛋吗

痛风可以吃皮蛋吗

痛风患者不建议吃皮蛋。

痛风主要是因为人体中所含尿酸积累较多，引发机体内部嘌呤代谢紊乱，所导致骨头缓慢疼痛的一种常见病症。而皮蛋因为腌制过程中需要大量的盐以及泥灰，造成皮蛋中含有大量的铅元素，会对人体带来一定的危害，特别是对于本身尿酸含量较高的患者来讲，松花蛋在吸收后在人体中呈酸性，会加重痛风的症状，不利于病情发展，甚至恶化病情，严重者会危及生命。

痛风吃什么食物好

1、每天多吃含有水分较多的食物

水分多的食物主要是水果,含水分以及矿物质元素丰富,具有降低体内尿酸的效果,提高尿酸排放,因此痛风病人可以多吃水果。

2、多吃清淡食物

清淡食物不引起神经系统兴奋,不影响到痛风病人正常的排泄尿酸,所以清淡的食物是痛风病人平时作为菜肴的主食食物。

3、细粮食物为主

粗粮细粮痛风病人都可以当做是主食,考虑到老年人的消化系统下降的问题,建议老年痛风人群吃主食应当以细粮食物为主,少吃粗粮食物。

4、多吃碱性食品

碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用。尤其如,蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,对痛风患者更有利。