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辣木茶怎么喝
1、视人数取用辣木茶,一两人取3g辣木茶包,加300ml凉水,煮沸即可。
2、可反复多次煮饮,热饮口感最佳,于胃寒疾病者更是有益。
3、分杯饮用。普通人群小酌怡情,调养人群每日分次饮用合计800ml即可。
4、饮用时,可食用辣木籽两颗,养生更佳。
5、辣木茶也可与鸡鸭、排骨等食物一起炖煲。
和辣木茶注意事项
1、患有特殊病症的患者应该在医生的建议和指导下服用,不能想当然的饮用。
2、初次喝辣木茶常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于辣木的活血功效起作用的表现。
2、月经期间不宜服用辣木茶,月经期间服用,易导致出血过多。
3、孕妇怀孕期间不要服用辣木茶,以免对胎儿产生影响。
4、服用辣木茶也有忌口,服用辣木茶当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
辣木茶适宜人群
1、高血压、高血糖、高血脂的三高患者长期喝可达到一定的改善效果。
2、肥胖人群,辣木本身含有一种白氨酸和辣木的排毒功效,使得辣木茶对减肥和排毒养颜有着效果明显的功效。
3、上火与长期便秘人群,辣木茶具有降火、排毒功效,使得辣木茶对便秘患者有非常好的帮助作用。
4、辣木茶还可预防多种疾病与改善多种疾病,糖尿病、前列腺发炎肿大、肠胃不试、风湿关节疼等。
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