辣条过期了还能吃吗

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很多食物放在那里忘记吃,等到想起来的时候发现已经过期了,像辣条这种食物根本不会注意看保质期,那过期了的辣条还能吃吗?
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辣条过期了还能吃吗?

期了一般不建议食用。

但是也可以分情况对待。

如果没过期太长时间,比如也就几天或者是半个月左右,还是密封的,那吃了也没什么关系,只要自己肠胃没什么问题。

如果过期时间比较久了,比如好几个月之类,那还是不建议吃了。

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减肥期间能吃辣条吗?

视情况而定,偶尔吃一点点是没关系的。

减肥不是节食,也不是什么高热量的食物都不能吃,不管是辣条也好,还是蛋糕也好,只要控制好一天的总热量,这种高热量的食物稍微吃一点点,是没什么影响的。

说明:

节食是减肥的一种方法,即减少摄入过多卡路里。辣条是卡路里摄入的途径之一,假若减肥者已经通过辣条以外的其他途径摄入过多卡路里(比如吃过多的肉、油炸品、其他高热量食物等),再加上辣条,则有可能变胖。

如果在减肥期间没有摄入高热量的食物,仅仅只是吃一点辣条,则不会对变胖有太大影响

减肥期间虽然控制摄入过多卡路里,但不是指不要摄入任何高热量食物(比如完全不吃肉),这样虽然看似不错,但其副作用是造成身体营养不良,是不可取的。

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