糖尿病患者适合吃什么水果
饮食禁忌 04-0121
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酸奶机可以做豆芽吗
酸奶机是可以用来发豆芽的,豆芽适合生长的温度范围在15℃~32℃左右,这个温度与酸奶机的温控范围比较接近,不过需要注意的是不要让盆底挨在酸奶机内底,这要是用酸奶机内胆装黄豆,四周和底部都和酸奶机接触,温度有点高,不利于豆芽的生长,太热会捂坏了豆芽,豆芽就会烂。
酸奶机做豆芽的做法
材料:黄豆250克,水适量,酸奶机1台,盆1个
1、干黄豆冲洗干净用再来水浸泡8-10小时;
2、泡好的豆子冲干净,沥去水;
3、沥水的黄豆放在一个比酸奶机大点的小盆里,放在酸奶机上,盖上湿毛巾,再盖上盖子;
4、酸奶机通电,选酸奶程序,设置时36小时。捡去皮就可以吃了。