2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
11-29
补脾经300-500次
脾经所在位置为：小儿拇指螺纹面。
操作方法：旋推或者将患儿拇指屈曲，从拇指桡侧(拇指方向)边缘向掌跟方向直推为补。
顺时针摩腹5分钟
摩腹：以手掌面附着在孩子腹部，以神阙(肚脐)为中心顺时针摩擦，不宜过重，速度宜快，频率大约每分钟120-160 次。
作用：摩腹有健脾益胃的功效，可以帮助孩子消化，如果小孩肠鸣胀气、口气酸腐、放屁臭等等肠胃问题，都可以给小孩摩摩腹，在摩腹前建议搓热手掌，睡前搓热手以空心掌盖在肚脐上做上下或左右震颤还有促进睡眠的功效。
揉足三里100次
足三里位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。
手法：用拇指指端着力按揉30-50次。两侧都要按。
捏脊5-7次
捏脊：用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住病儿皮肤，拇指、 食指前移，提拿皮肉，自尾椎两旁双手交替向前，推动至大椎两旁的一种小儿推拿手法。
小孩脾胃虚弱推拿注意事项
健脾胃四大手法保健，一次做15分钟，一周五天。
空腹做效果好，一天做1-2次，坚持一段时间必见效。
特别适合于3岁以下的孩子，3岁以上孩子应适当增加次数和时间。