父母习惯吼孩子怎么办 父母怎么控制自己的情绪不吼孩子

换一种方式表达

与孩子沟通时，将“你”换成“我”，将命令换成请求。“你给我今天自己完成作业!”换成“我今天很累，你自己安排好时间，自己完成你的作业。”有的时候会发现，发脾气不一定解决的事情，好好说话，好好沟通，效果反而呈现了。

及时道歉

如果没能控制住自己，还是吼了孩子，甚至打了孩子，那么事后，要花时间去道歉，表达自己的悔过心情，安慰孩子受伤的心灵，并帮助孩子分析原因，以免下次再犯同样的错误，重蹈覆辙。

给孩子另一个选择

当孩子犯了错误，你不要只是吼叫孩子，说教大道理，而是要给孩子另一个选择。也就是说，不要只说“不可以”，请指出一条可以的路来给他走。

当自己愤怒时，在心里默数30秒再开始讲话

如果自己的情绪尚未处理好就要解决孩子的问题，可以坦诚但尽量温和地告诉孩子“我现在心情不好，可能会骂你而让你很难过，我不想让这件事发生，所以我们一起安静10分钟。”