芭蕉能和蜂蜜一起吃吗

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芭蕉是一种温性的水果,蜂蜜是寒性食物,也是很滋养的食物,那这两种食物可以一起吃吗?
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芭蕉能和蜂蜜一起吃吗?

可以,肠胃不好的建议还是分开吃。

因为芭蕉性温,蜂蜜寒性,所以若是肠胃不好的就会拉肚子。

如果肠胃功能好的话基本也不会出现什么问题的。

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芭蕉和蜂蜜一起吃有什么好处?

1、补充糖分

蜂蜜和芭蕉中有很充分的糖分,可以让身体充满营养成分,对防治低血糖、消除疲劳中暑等有较好的疗效。

2、健脾利尿

蜂蜜有解热止渴,生津止咳的功效,可以加快排尿的次数和速度,可以排除垃圾、毒素。

3、润肠通便

蜂蜜和芭蕉都可以可以起到润肠通便的功效,芭蕉和蜂蜜都对肠胃有好的疗效。

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哪些人不宜吃芭蕉?

1、消化道溃疡患者不宜吃芭蕉

胃溃疡的患者不适合吃芭蕉,芭蕉对胃部的伤口有刺激的功效。

2、水肿患者不宜吃芭蕉

因为芭蕉的钾元素非常的丰富,水肿的患者吃芭蕉会加重病情。

3、腹泻患者不宜吃芭蕉

芭蕉具有润肠滑肠的作用,腹泻病人肠道已经很脆弱,如果再吃芭蕉的话会加重腹泻,不利于康复。腹泻患者不能吃芭蕉,再加上芭蕉本就性寒,胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。

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