12-05
动物肝脏
各种红肉
所谓红肉,就是各种红色的瘦肉,比如猪瘦肉、牛肉、羊肉,都是补铁的佳品,最主要是方便购买,而且可以跟很多辅食添加在一起,给宝宝食用,这个可以每天都给宝宝吃一点,别光给宝宝喝汤哦,否则效果微乎其微,应该把肉也吃一点。
鸡蛋黄
这个看孩子对鸡蛋会不会过敏,有些孩子对鸡蛋过敏的就没必要了,不过敏就可以每天给孩子吃一个鸡蛋,因为每100g鸡蛋黄含铁7毫克,食用方便。
黄豆及黄豆制品
每100克黄豆就有11克铁元素,并且吸收较好,可以制作豆浆等豆制品供孩子食用。
绿叶蔬菜
在上面有提到过,铁元素的吸收还需要维生素C的辅助,所以别光顾着补铁,有没有吸收才是主要,建议补铁的同时也要补充维生素C,才能更好的吸收!
宝宝嗓子哑了还咳嗽是怎么回事
婴儿疾病 07-0816
婴儿头上长脓包是怎么回事
婴儿疾病 07-0824
九个月宝宝呼吸道感染怎么办
婴儿健康 07-0818
婴儿可以喝黄冰糖水吗
婴儿健康 07-0816
宝宝面部神经发育不良推拿有用吗?
婴儿疾病 07-0825
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
宝宝咳嗽有痰雾化有副作用吗 宝宝咳嗽有痰雾化对孩子好吗
育儿导航 09-221
宝宝咳嗽有痰雾化有用吗 宝宝咳嗽有痰雾化效果好吗
宝宝咳嗽有痰雾化用什么药效果好 宝宝咳嗽有痰雾化药物的搭配及剂量
雾化后流鼻涕是排痰吗 雾化后流鼻涕是好转吗
为什么宝宝做雾化鼻塞加重了 宝宝鼻塞可以做雾化吗
儿童缺铁可以吃哪些食物 推荐这6种食物补铁效果好
幼儿健康 06-1118
儿童缺铁应该吃哪些食物 多吃这五种食物
学龄前健康 06-0616
小孩能不能吃钙铁锌
幼儿健康 05-2756
一岁宝宝有必要补铁吗
幼儿健康 05-2752
宝宝吃补铁的会便秘吗
幼儿健康 05-2889