糖尿病患者适合吃什么水果
饮食禁忌 04-0121
12-09
鸭肉可以和板栗一起炖汤吗?
可以,很营养。
鸭肉味甘咸性平,滋阴养身,利水消肿。鸭肉被世界卫生组织评选为最健康的肉食之一,除了含有饱和脂肪酸外,还含有不饱和脂肪酸。这在动物性原料里是很难得的。同时富含人体必需的8种氨基酸,属于优质蛋白质。
板栗味甘,性温,无毒,营养富,味道甘美,有益脾补肾、强壮身体的作用。生食、炒食、蒸饼、做菜,无不相宜。古人曾把栗果作为粮食充饥,因为它含有碳水化合物。
板栗、鸭肉同时食用,营养互补,有益健康。