宝宝光脚的好处 孩子光脚跑的注意事项

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宝宝光脚的好处 孩子光脚跑的注意事项?医生表示,若室内温度合适,地面不是太凉,可以给娃适当的光脚丫,这个对孩子身体非但没害处,还有不少的好处呢?
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孩子光脚的好处

提升免疫力
经常光脚的宝宝,身体抵抗力会更强,因为足底是人体血管最为密集的地方,在光脚跑跳时,孩子足底的血液循环会加快,从而使baby整个身体的新陈代谢加快,身体更加健康,还能较少感冒、腹泻发生的概率。
免费的“足底保健”
宝宝的脚底部穴位非常多,有时候宝宝生病了,医生也会按摩孩子的足部来治疗疾病,例如常见的便秘、腹胀等问题都可以通过足底按摩来改善。所以让娃多光脚丫跑,实际上是宝宝在给自己进行足部保健呢。
宝宝更聪明
因为足底血管、穴位丰富,所以对外界的感官刺激更为敏感,经常让娃光脚,不仅可以促进宝宝感官神经的发展,时间久了也会让宝宝的脑部细胞更为活跃。
避免脚部疾病
光脚还有一个好处,就是可以纠正不舒服的鞋子对脚部造成的不良影响。比如鞋子不透气,导致鞋内病菌滋生,孩子的脚也可能会藏有病菌,而光脚丫即可减少病菌滋生的可能,还能让脚丫好好的“透透气”。另外光脚丫走路还可避免扁平足的出现。

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孩子光脚跑的注意事项

室温不低于25度
若室内温度过低,是不建议给娃光脚丫的,比如寒冷的冬天,若室内温度低于25度,尽量不要让娃光脚丫活动。因为温度过低会导致宝宝出现感冒、腹泻等问题。
一次光脚时间不宜超过半小时
光脚丫虽然好处不少,但是为了保护宝宝娇嫩的肌肤,建议宝妈给娃光脚的时间一次不要超过30分钟。孩子玩得差不多就给娃穿上轻便透气的鞋子,这样既能保护孩子的脚,又可以让娃体会光脚丫的乐趣。
做好安全防护,避免宝宝脚部受伤
打算给娃光脚的妈妈,应提前将地面清理干净,尤其是将地面上尖锐的、可能会伤害到宝宝的物件收好,避免在活动时让宝宝的脚部受伤。
外出时不要光脚

在家里可以给娃适当的光脚,但是外出时尽量不要给娃光脚,一方面外面的病菌比较多,另一方面外出光脚丫容易受伤或者着凉。

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