2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
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宝宝大便干燥吃什么好
功效：黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，都可以预防和缓解大便干燥。
宝宝大便干燥怎么办
1、多喂水
宝宝大便干燥，往往与体内缺水有关，因为小肠要吸收水分，如果水分不足，那大便肯定干结！所以多喝水是减轻便秘的重要方法，每天喂水量，约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月时100~120毫升。
2、合理增加辅食
宝宝出现大便干燥时，可以适当喂一些果蔬汁，如用萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝满5个月，可逐步增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种菜粥给宝宝吃。蔬菜富含纤维素，可促进肠蠕动，达到通便的目的。
3、遵医嘱用药
如果宝宝反复出现大便干燥，伴有便血，排出费力时，应及时带孩子到儿科就诊，以免引起肛裂或疼痛。千万不要给孩子服用泻药，以免造成肠胃紊乱或形成依赖。在医生指导下用药，可肛门给药，促进排便。