戴口罩的注意事项有哪些

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戴口罩的注意事项有哪些？长时间使用口罩造成局部皮肤受压；压力性损伤最有效的方法是什么，一起来看看吧！

口罩为什么会造成皮肤损伤

1.压力：长时间使用口罩造成局部皮肤受压；

2.剪切力和摩擦力：鼻梁、颧骨和耳部皮肤薄，易受剪切力的影响；而口罩和面部紧密贴合，也可能因摩擦力造成损伤；

3.潮湿：长时间的封闭防护服，会引起医务人员面部大量出汗，导致面部局部风险皮肤建立潮湿环境，从而使局部皮肤对于压力、剪切力和摩擦等耐受力降低；

4.过敏：少数人可能对口罩材料过敏现象；

5.口罩尺寸不合适，增加发生压力性损伤的风险；

6.缺水：长时间的工作压力，导致医务人员无法及时补充水分，有导致风险皮肤周围循环不佳。

口罩压痕如何预防

1.压力性损伤最有效的方法

1）至少3-4小时摘下口罩，若不能摘下口罩要变换位置来给予局部减压，但对于一线隔离病房工作的医务人员不现实。唯一可行的是根据人力资源合理安排班次时间。

2）选择宽沿口罩，边缘宽使得受力面积增加降低局部单位受力。

2.面部风险区域的皮肤清洁和干燥

1) 用温清水洗脸；

2) 用毛巾或一次性纸巾蘸干脸部水份；

3.选择适合个人尺寸的口罩

4.定时评估面部常发生压力性损伤的部位

5.衬垫：使用敷料保护风险皮肤区域

1）洗净脸颊；

2）在面部风险皮肤区域贴上透明贴膜（固定套管针贴膜）；有条件的可以选择水胶体敷料和薄款软聚硅酮泡沫敷料覆盖在鼻梁、颧骨和耳部风险部位，起到衬垫减压的目的。

戴口罩压力性损伤怎么办

对已发生的压红，可以采取以下方法：

方法1：局部涂抹赛肤润，轻拍至皮肤吸收；

方法2：红色区域可以给予水凝胶片状敷料或薄款软聚硅酮泡沫敷料裁剪，裁剪范围和形状大于发红区域1cm；

方法3：局部发红区域用艾洛松涂抹，艾洛松上覆盖大于所涂面积的1cm的透明贴膜；注意贴透明贴膜时微笑来贴，也可以将大的透明贴膜剪裁来贴。

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