2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
02-06
饮食均衡，给孩子提供全面的营养
孩子处于生长发育阶段，对营养的需求相对较多，但是孩子的脾胃消化功能还没发育成熟，容易发生营养吸收不好，营养元素缺乏，抵抗力也会相对比较差。所以要给孩子提供丰富的蛋白质和维生素、微量元素等，保证每天都有肉类和蔬菜，保证营养均衡全面。
保证孩子充足的睡眠
孩子每天需要睡8-10个小时，在休息过程中体内会产生一种保护膜，对提高孩子免疫力有所帮助。
养好脾胃，多喝一水
脾胃是孩子的后天之本，调养好孩子的脾胃，才能更好的成长和发育。家长平时可以给孩子喝点焦胗棘水，能帮助肠道分泌消化酶，促进食物的消化，促进营养的吸收，每天坚持喝还能健脾养胃。孩子胃口好了，吃饭香了，身体免疫也更好。