02-13
风湿类疾病
易发人群:老人、关节炎患者、不爱运动久坐人群
预防方法:除了要注意防湿、防潮、保暖外,还应尽量保持运动,每天最好运动一小时。有明显症状者,可到正规的医疗场所进行治疗。
皮肤病和妇科病
易发人群:过敏体质者、女性、多汗人群
预防方法:平时要注意穿戴,避免身体大量出汗,勤换鞋袜,保持皮肤清洁干爽。
胃肠道疾病
易发人群:脾胃不好者、三餐不规律者
预防方法:在饮食方面不宜暴饮暴食伤害脾胃,三餐宜清淡、规律,饮食宜温热忌生冷油腻。
心脑血管疾病
易发人群:患有高血压或动脉粥样硬化的老人
预防方法:罹患心脑血管疾病的患者宜在"回南天"前后及时做好身体检查,坚持规范用药。
呼吸道疾病
易发人群:体质较差者、婴幼儿
预防方法:多锻炼身体,增强体质,如散步、慢跑、爬山、打球等;房间多通风,勤洗手,勤漱口,勤换洗衣服;注意天气变化,适当增减衣服。
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