糖尿病患者适合吃什么水果
饮食禁忌 04-0121
02-14
红烧黄花鱼的做法一
材料:黄花鱼一条450克,京葱白,姜,蒜末各1茶匙,酒料2大匙,生抽3大匙,蚝油1大匙,砂糖1茶匙,水(高汤)半杯
红烧黄花鱼的做法二
材料:黄鱼400g、食盐适量、酱油15g、调和油适量、元贞糖5g8、将勾芡好的汁倒在鱼身上即可。
红烧黄花鱼的做法三
材料: 黄花鱼1条(450克)葱白、姜、蒜末各1茶匙7、中火煮开后,转小火加盖焖煮至汤汁剩下少许,将鱼先盛出,剩下的汤汁加入水淀粉煮至汤汁浓稠,淋在鱼身上,再洒上葱花装饰即可。