怎样预防和改善生理性乳胀?
产后哺乳 10-1892
09-26
冷冻母乳和奶粉冲在一起可以吗
母乳和奶粉最好不要这样冲在一起。母乳和奶粉混合喂养的意思不是将母乳和奶粉冲在一起,而是先吃母乳,母乳不够了再冲奶粉喝。
有的宝妈为了省事,将母乳和奶粉冲在一起,这样母乳不是母乳味,奶粉不是奶粉味,其实对宝宝是不太好的。
奶粉和母乳一起吃的方法
1、补授法:每次先吃母乳,如果不够的话,再给宝宝喂奶粉。
好处:可以避免新生儿在先吃了配方奶后,因为没有饥饿感、不愿意吸吮母乳而导致母乳分泌进一步减少。
坏处:不利于宝宝的消化。
2、代授法:一次完全喂母乳,到下一次完全喂配方奶粉。
好处:逐渐培养宝宝适应奶粉的喂养方式。
坏处:会减少母乳的分泌。
建议:
如果实在要采用奶粉和母乳混合喂养的方法,最好的做法还是一次只喂一种奶,吃母乳就吃母乳,吃奶粉就吃奶粉。不要先吃母乳,不够了,再调奶粉。这样不利于宝宝消化,容易使宝宝对乳头产生错觉,可能引发厌食奶粉,拒吃奶瓶。
但是妈妈们还是要尽量多喂母乳,一般母乳是越吸越多,如果母乳喂养的次数越来越少,母乳量也会越来越少的,建议母乳喂养次数均匀分开,不要很长一段时间都不喂母乳。
如何储存母乳
1、小批量存储母乳
无论母乳采用冷藏还是冷冻的方式保存,都应采取小批量的存储方式,建议每份60-120ml。有些存储袋体积较大,达到了150ml、180ml、240ml不等,也可以根据宝宝每次的喝奶量进行调节,但不能超过存储袋的最大容量(母乳在冷冻的情况下会体积增加)。存储的基本原则就是宝宝可以一次喝完一袋奶,或者一次多袋奶配合,尽量不要有剩余的奶,以免浪费。
2、室温母乳的保存
室温下的新鲜母乳(温度19-26℃)可保存4小时。虽然理想状态下,也就是在做到吸奶器、母乳存储器足够清洁的情况下,母乳可以保存6-8小时,但如果希望保存更长的时间,还是建议冷藏吧。
3、冷藏保存的方法
冷藏保存分为两种,一种是在密闭的容器中通过加冰的方式,将温度降低,比如保温袋,这种方法的母乳可以保存24小时,但要尽量避免频繁打开容器的盖子。 另一种冷藏就是放置在冰箱内,可以保存72小时。放置的位置尽量靠近冰箱后侧,远离冰箱门的地方,更不可以放在冰箱的侧门上,这些地方温度不恒定,会影响存储时间。有人说在理想状态下,可以冰箱冷藏8天,但这种条件过于苛刻,很难保证一定能做到,所以,如果你想把母乳存放时间在3天以上,还是选择冷冻吧,更保险一些。
4、冰箱冷冻
对于冰箱冷冻的存放时间,不同研究的结果有所不同,美国儿科学会认为0℃以下冷冻,即可保存9个月,-20℃以下可以保存12个月。