冷冻母乳和配方奶粉哪个更好

冷冻母乳和配方奶粉哪个更好

冷冻母乳和奶粉相比，冷冻母乳更好。但前提是冷冻母乳一定要在有效的保质期内，一般情况下母乳放冰箱冷冻不超过6个月，取出后用温水复温给宝宝饮用，营养成分不会改变，母乳的营养成分是最全面的。

1、如果冷冻母乳在冰箱里放置超过6个月，最好不要给宝宝饮用，此时相比还是给宝宝吃奶粉好一些。还有在宝宝一周岁以后母乳分泌的乳汁经不经冷冻，营养成分也有可能不如奶粉了。

2、母乳是最适合婴儿的食品，营养全面，温度适宜，6个月以内的婴儿纯母乳喂养基本不需要添加任何辅食。经冰箱冷冻过的母乳只要在保质期内，营养成分不会变。所以奶粉和冷冻母乳相比，还是冷冻母乳好。

如何储存母乳

1、小批量存储母乳

无论母乳采用冷藏还是冷冻的方式保存，都应采取小批量的存储方式，建议每份60-120ml。有些存储袋体积较大，达到了150ml、180ml、240ml不等，也可以根据宝宝每次的喝奶量进行调节，但不能超过存储袋的最大容量(母乳在冷冻的情况下会体积增加)。存储的基本原则就是宝宝可以一次喝完一袋奶，或者一次多袋奶配合，尽量不要有剩余的奶，以免浪费。

2、室温母乳的保存

室温下的新鲜母乳(温度19-26℃)可保存4小时。虽然理想状态下，也就是在做到吸奶器、母乳存储器足够清洁的情况下，母乳可以保存6-8小时，但如果希望保存更长的时间，还是建议冷藏吧。

3、冷藏保存的方法

冷藏保存分为两种，一种是在密闭的容器中通过加冰的方式，将温度降低，比如保温袋，这种方法的母乳可以保存24小时，但要尽量避免频繁打开容器的盖子。 另一种冷藏就是放置在冰箱内，可以保存72小时。放置的位置尽量靠近冰箱后侧，远离冰箱门的地方，更不可以放在冰箱的侧门上，这些地方温度不恒定，会影响存储时间。有人说在理想状态下，可以冰箱冷藏8天，但这种条件过于苛刻，很难保证一定能做到，所以，如果你想把母乳存放时间在3天以上，还是选择冷冻吧，更保险一些。

4、冰箱冷冻

对于冰箱冷冻的存放时间，不同研究的结果有所不同，美国儿科学会认为0℃以下冷冻，即可保存9个月，-20℃以下可以保存12个月。

冷藏母乳需要注意什么

第一点，在挤出母乳的时候，一定要注意消毒，最好是将双手经历一次彻底的清洗，有条件的还可以进行紫外线消毒。然后存放牛奶的奶瓶也一定要注意卫生，因为而且这个奶瓶的密封性一定要好。

第二点，给宝宝食用的牛奶，如果有时间的话就挤的次数频繁一点，而挤的量少一点，能够宝宝能够让宝宝吃到冷藏时间比较短的母乳。要保证母乳的营养元素不流失太多的话，最好在24小时之内让宝宝把这些母乳吃掉。

第三点，把冷冻的母乳拿出来解冻的时候不能直接放入微波炉，因为放入微波炉加热的话，热量会直接破坏母乳中的营养元素，所以最好是把母乳拿出来，自然解冻，然后放在温热的水中让他逐渐升温，然后再给宝宝吃，这样营养元素是保留得最完整的。

第四点，已经解冻过一次的母乳，就不要再放入冰箱中，再次把它冻住，然后再次拿出来吃。这样的话母乳中的营养元素就会经过二次破坏而流失更多，就还不如喝奶粉的营养成分高了，也就失去了喝母乳的意义。