02-25
香蕉
香蕉主要功能是帮助肠道更好消化,排除更多的排泄物。但在孩子发烧的时候吃,可以吃几根,有效地帮助孩子打开味蕾,增加食欲,还能够补充水分和糖分。香蕉也有退热的作用,是属于有点凉性的水果。
西瓜
尤其是到了暑假我们都会吃,是夏季食用率最高的水果。当我们发烧的时候,会出现高热、喉咙痛等现象,适当吃些西瓜可以有助于清热解毒、止渴利便。
雪梨
当我们喉咙痛的时候,一般多会选择雪梨煮水,这有利于缓解喉咙疼痛,便于让痰出来。对于风热感冒引起的发烧的宝宝来说,梨是一种很多的水果,里面含有多种维生素,可以生津化痰,清热开胃,容易被人体吸收。
荸荠
又俗称“马蹄”,可以生吃也可以洗净煮熟或炒着吃也行。是一种寒性食物,可以清热解毒,又可以补充营养,对于发烧的人是很好的退烧作用。荸荠还有利尿通便、凉血泻火作用,里面的营养成分对宝宝的身体有利,能让骨骼和牙齿发育更好。
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