2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
02-29
出生后就不养成抱睡的习惯
白天尽量让宝宝多玩一会
适当放一些催眠曲
每晚定时,环境安静
每晚都按时让孩子睡觉,作息规律,环境不要嘈杂,拉好窗帘,避免外界有刺眼的光线干扰到孩子。孩子小的时候我都是陪着孩子先入睡,等孩子睡着了在悄悄起床做自己的事。应该有很多妈妈是这样的。
裹紧宝宝的身体
宝宝在子宫里时一直处于一个温暖恒定的环境中,而生出来之后外界的周围都是空荡荡的,有光线有人声,会有不安全感,可以用小毛毯将宝宝裹得紧实一些,让孩子感觉还在一个熟悉的环境中,自主入睡也更容易。