怎么为孩子建立安全感

不拿孩子当出气筒

有些家长在处理孩子顽皮行为时会习惯说:“你如果再顽皮,我就不要你了。”长久使用这种方法会使孩子对家长给自己的爱产生怀疑,因为担心父母真的不要、不爱自己而感到焦虑,进而引发安全感的降低。

另外,家长在日常生活、工作中因为各种各样的压力难免会积累一些负面情绪。某些情况下,这些负面情绪就会有意无意地由家长传递给孩子。最常见的情况就是父母在自己心情不好时,拿孩子当出气筒。在这种情况下,孩子通常不知道自己错在什么地方。这种不确定性会让孩子茫然失措,进而损害孩子已经形成的对父母、对外在世界基本的信任感和安全感。

全身心地关注孩子

有些家长认为自己一天24小时几乎都和孩子在一起,孩子应该安全感十足了,那就错了。度量孩子安全感被满足的程度不能仅仅看家长和孩子呆在一起的时间总量,更应该看家长和孩子相处的质量。

细心的母亲可以分辨出婴儿因为饥饿、困倦或疼痛所发出哭声的细微不同,进而准确地识别、满足婴儿的需要,获得婴儿对自己的信任。而婴儿不管因何发出的哭声,在粗心的母亲耳朵里都是同一种声音,这样的母亲只能靠猜测来满足婴儿的需要,时间长了亲子之间就会缺少基于信任而形成的默契。

不对孩子撒谎

尽管明知对孩子撒谎不好,但家长还是会寻求这种看起来速效的方法来安抚孩子的情绪。但如果家长经常使用撒谎蒙骗的方法来对待孩子,就会给孩子人格的健全发展带来损害。

孩子对世界最初的、基本的信任感主要来自对父母教养行为的感知。如果孩子感知到身边的父母是可信任的、安全的,那么孩子就会将这种感知推及外在世界,推及他人。如果孩子在日常生活中,尤其是在焦虑恐惧的状态下(例如害怕打针的状况)发现,即使是最信任的父母也会骗自己,那么孩子对世界的基本信任感和安全感就会相应地受到损害。