顺产后多久可以吃火锅 产后吃火锅可以喂奶吗

顺产后多久可以吃火锅

如果没有母乳喂养，一般一周之后可以吃清汤火锅;如果母乳喂养最好是断奶之后再吃。

火锅是很多人钟爱的食物，但是在孕期基本上是不能吃的，不过生产了之后还是需要看自己有没有母乳喂养的，以此再来判断是否能吃火锅。如果不需要喂奶，一般顺产后一周就能吃火锅，但是一般女性生产之后还需要喂奶，建议喂奶期间都不要吃火锅，因为一般火锅都比较辣，还可能里面有一些药材，不适合产妇吃，对于吃奶宝宝的健康也不好。容易造成宝妈和宝宝出现上火的情况。产后要做到营养均衡。

产后吃火锅可以喂奶吗

最好不要在喂奶期间吃火锅。如果实在想吃也只能吃一些清淡的。

对于纯母乳喂养的宝宝来说，如果宝妈们食用的是干燥性食物，那么是有可能导致宝宝上火的。火锅是一种偏燥的吃法，特别是锅里的汤水，如果煮久了就会变得更燥热，而且大多数蘸料都是辛辣味的，这就很容易引起上火，如果妈妈上火，小宝宝也会受到来自母体的影响，也会吃到“火奶”而上火。

建议妈妈们日常饮食要清淡，即便是打火锅，也要以蔬菜为主，肉类为辅，不能大鱼大肉，只吃动物内脏等。蔬菜富含人体所需维生素，多食可以消除油腻，还可以清凉，但要注意不要长时间煮，以免使青菜变黄了。

产妇吃火锅有什么危害

产妇如果在月子里吃火锅，有可能会导致上火或者母乳导致宝宝长湿疹等。另外还有以下危害：

产妇吃火锅，容易感染寄生虫病，很多的羊肉、牛肉、猪肉，内部含有的寄生虫用肉眼是看不见的，人们喜欢把肉片在锅中煮着吃，短时间内是不能杀死寄生虫的。

如果经常的吃火锅很容易导致消化道炎症，会造成营养不均衡的情况，所以产妇要少吃或者不吃。

女性在顺产之后要注意多喝水，多吃流质的食物，有效的补充体内丢失的水分，这样更能保证乳汁的质量，鸡鸭、鱼肉，豆类食品都可以做成汤或者粥喝，要保证优质蛋白质的摄入，膳食多样化，辛辣刺激食物，酒水都应远离，不宜多吃。