冬天生香蕉怎么催熟最快
饮食常识 03-11282
05-07
尿酸高痛风能吃韭菜吗
痛风患者可以适量吃一些韭菜,韭菜本身是温热性食物,温热性食物,常用于寒性病症,而部分痛风患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质。因此韭菜的温热性正可以中和痛风患者体内中的“寒”症。
而且韭菜的嘌呤含量是25mg/100g,属于低嘌呤食物,因此痛风患者是可以放心食用的。
吃韭菜注意事项
1、炎热的夏季不适合多吃韭菜,因为韭菜含有非常多的素纤维,不容易被人体吸收。在炎热夏季肠胃功能本来就很低,多吃韭菜很容易导致腹部出现很多不舒服的症状表现。
2、韭菜加热的时间千万不要过久,或者不要生吃韭菜,因为韭菜里面的素纤维非常多,很难消化。不像葱蒜可以波去外边的表皮进行食用,所以表面很容易滋生寄生虫卵,不容易被洗干净,如果生吃很容易导致感染并出现。
3、阴火太盛不适合吃韭菜,因为韭菜属于温性食物,可以躁动相火。通过动物进行实验,动物会出现狂躁,甚至痉挛的情况。