冬天生香蕉怎么催熟最快
饮食常识 03-11282
05-18
白菜根煮水的功效
1、治疗感冒
白菜根有养阴清热、利湿润燥的功效,适用于外感风热、肺热咳嗽、胃热烦渴等症。感冒、急性扁桃体炎、口渴、口臭者也可以尝试。
2、改善发质
白菜根不仅可以生津润燥,用白菜根煮水洗头,其所含有的维生素C、E,还可以直接营养头发毛囊、改善发质。平时洗头时,取白菜根切碎,加水2000毫升,文火煮约10分钟,滤渣取汁,兑至常温冼发,并***头皮2分钟即可。
3、治便秘
白菜根含有丰富的粗纤维,能润肠排毒、刺激肠胃蠕动、帮助消化,对预防肠癌也有极好的功效。
方法:取白菜根9~15克(鲜白菜根或将白菜根晒干后使用均可),煎汤内服即可。可依病情轻重和个人体质,调整剂量。
4、化痰止咳
平时人们出现咳嗽痰多以及气喘等多种不良症状时可以用白菜根煮水喝,就能止咳化痰,能让气管炎和肺炎的症状很快减轻。