春天肝火旺盛怎么调理
春季养生 02-2238
06-03
九毒日艾灸的原因
因为九毒日这几天人们容易元气受损,若此时不注意保养,则易出现腰腿酸疼、四肢无力,春夏喉疼目红,秋冬则恶寒怕风。而且端午节正是九毒日之首,这个时候正好是雨季到来,气温已回升,特别在广东,空气潮湿,流逼不畅,湿热邪盛。一旦湿热阻滞,就会代谢受阻,气血不畅,浊邪停滞而百病生。而五月五行又属火,此时火旺至极,阳气外散,内里虚弱。因此九毒日艾灸排浊又防病,除寒湿毒邪,是顺应节气的养生保健法。
艾灸方法多样,温和灸、隔姜灸、艾灸盒灸、督灸、脐灸、竹盐灸等。艾灸督灸。常用艾灸保健的穴位有:足叁里、神阙穴、关元穴、气海、中脘等穴位。
九毒日艾灸的好处
1、温阳驱寒
九毒日正是天地阳气最盛之时,通过艾灸,双重阳气注入体内,即可快速达到温阳驱寒的效果。
2、冬病夏治
因为九毒日正好处于三伏天,是夏季最热的时候,此时治疗某些寒性疾病,可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果,需要调养身体的朋友一定要把握住这个时机。