九毒日艾灸的好处和原因

06-03

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九毒日是最伤身损气耗精元的日子,因此在几天里也是养生的最佳时机,而艾灸就是一种非常好的中医保健方法,下面来了解一下九毒日艾灸的好处和原因。
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九毒日艾灸的原因

因为九毒日这几天人们容易元气受损,若此时不注意保养,则易出现腰腿酸疼、四肢无力,春夏喉疼目红,秋冬则恶寒怕风。而且端午节正是九毒日之首,这个时候正好是雨季到来,气温已回升,特别在广东,空气潮湿,流逼不畅,湿热邪盛。一旦湿热阻滞,就会代谢受阻,气血不畅,浊邪停滞而百病生。而五月五行又属火,此时火旺至极,阳气外散,内里虚弱。因此九毒日艾灸排浊又防病,除寒湿毒邪,是顺应节气的养生保健法。

艾灸方法多样,温和灸、隔姜灸、艾灸盒灸、督灸、脐灸、竹灸等。艾灸督灸。常用艾灸保健的穴位有:足叁里、神阙穴、关元穴、气海、中脘等穴位。

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九毒日艾灸的好处

1、温阳驱寒

九毒日正是天地阳气最盛之时,通过艾灸,双重阳气注入体内,即可快速达到温阳驱寒的效果。

2、冬病夏治

因为九毒日正好处于三伏天,是夏季最热的时候,此时治疗某些寒性疾病,可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果,需要调养身体的朋友一定要把握住这个时机。

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九毒日艾灸注意事项

1、艾灸过程当中,因为会暴露部分体表位置,在夏天大家也应该避免中暑,与此同时也应该注意室内温度的调节,要及时换取新鲜的空气。

2、并不是所有的人都适合在九毒日艾灸,如虚弱怕冷、久病久泄、关节冷痛、寒咳哮喘、风寒感冒等就比较适合;不适合实证和热证患者,如上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等。

3、施灸时间过长、次数过多可能会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒等症状,有的还会起红疹,在这种情况下都应该适当减少艾灸次数或者咨询专业医师。

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