打嗝最快方法止嗝 四个方法帮你快速止嗝

06-15

当我们吃饭过快过饱时,就容易出现打嗝的现象,虽然对身体健康无影响,但时不时的打一下嗝,很是不舒服。下面我们一起来学些下打嗝最快方法止嗝吧。
1

深呼吸憋气法

先用鼻子深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,最好一次15秒以上。然后用嘴巴呼出,反复进行几次,就能停止打嗝

2

惊吓法

惊吓作为一种强烈的情绪刺激,恐可引起下行,有利于抑止膈肌痉挛。

具体做法:趁打嗝的人不注意时,猛拍一下其后背,也能止嗝。

但该方法有一定的风险,容易被人揍,高血压、心脏病人被吓还容易导致其发病,较为危险,应慎用

3

拍打大

大鱼际处为手太阴肺经所过,位于手太阴肺经末端,并与胃气强弱有直接关系。直接拍打刺激大鱼际,对于调节打嗝气乱,改善胃部机能有不小的帮助。

一般用手掌、握拳拍打大鱼际1分钟左右打嗝症状就会消失。

4

喝水弯腰法

将身体弯曲,大口喝温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛瞬间达到止嗝的目的。

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