宝宝嗓子哑了还咳嗽是怎么回事
婴儿疾病 07-0816
06-16
储存宝宝蔬菜类辅食的办法
1.南瓜。可以将煮熟的南瓜碾碎,采用独立小包装的方法冷冻保存,也可以将煮熟的南瓜切块,直接冷冻。要用时利用微波炉加热解冻。
2.绿色蔬菜。将菠菜、芥兰等绿色蔬菜和土豆、胡萝卜捣碎成泥状,平铺于盘上,用保鲜膜盖好,放入冰箱冷冻。解冻时,直接放入米粥或汤里解冻即可。或者用微波炉加热。
3.胡萝卜。生胡萝卜要用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏,或放置在阴凉通风处储藏。有伤痕或者潮湿的胡萝卜更容易腐烂,最好带土保存。
4.花椰菜。将花椰菜煮熟,晾干水分,放入保鲜袋中冷冻。注意在宝宝断奶初期和中期只冷冻保存花椰菜的花朵部分。解冻时,直接放入开水或者热汤中解冻。
储存宝宝肉类辅食的办法
1.肉丸子。用保鲜膜将做好的新鲜肉丸子逐一包好,放入冷冻容器中冷冻。使用时,取出适量小丸子,加热解冻,用平底锅煎熟即可。
2.鸡肉。将鸡胸脯肉煮熟,撕成肉丝,用保鲜膜包好冷冻保存,可使鸡肉口感更为松软。常温下解冻和加热解冻都会影响鸡肉的味道,所以最好通过冷藏慢慢解冻。在给宝宝食用前,一定要剔除肉筋。
3.牛肉汤。将牛胸脯肉或者后大腿肉用凉水浸泡,放入开水中烫去血水,取出,沥干水分。锅中加清水,将牛肉放入锅中,煮1个小时左右,盖上干净的纱布,晾凉,放入冰箱冷冻保存,使用时,只需取出所需要的冰汤块即可。
4.鸡汤.鸡翅中所含蛋白质和明胶丰富,味道也十分鲜美,是熬制高汤的最佳材料。将熬制好的鸡汤晾凉,放入冰箱冷冻保存即可。
5.白肉鱼。将取出外皮、剃净骨刺的鱼肉团成小块,放入保鲜袋,冷冻保存。使用时,将冻鱼块直接用擦板擦出碎末即可。