乌鸡蛋的功效与作用

06-22

乌鸡蛋是乌鸡产的卵,而乌鸡比普通鸡营养更丰富,其产的鸡蛋营养价值也更高。下面一起来看看乌鸡蛋的功效与作用吧。
1

降三高

乌鸡蛋可有效降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平,长期食用可预防和降低三高的发生。

2

美容护肤

乌鸡蛋的药膳保健作用极佳,女性食之能够使皮肤更富有弹性、柔滑、细腻和美白。

3

抑癌抗瘤

乌鸡蛋是一种营养很高的蛋类,其中所含有的硒元素具有较强的抗癌作用,被营养学家誉为“抗癌之王”。由此可见,常吃乌鸡蛋,能够有效的降低癌症的发生率。

查看全文
猜你喜欢
热门 食谱养生饮食健康
编辑推荐

热门标签

收藏成功!