完达山加锌奶粉和酸奶哪个更有营养

06-24

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很多人在奶粉、酸奶、纯奶之间不知道如何选择。完达山加锌奶粉和酸奶哪种更好更营养呢?
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完达山加锌奶粉和酸奶哪个更有营养?

奶粉和酸奶的营养成分差异不大,所以可以根据自身需求和喜好来选择。

对一般的成人而言,奶粉和酸奶都可以选择,从营养成分上看,在蛋白质维生素和钙含量方面这两种奶制品没什么区别。

乳糖不耐受人群最适合喝酸奶,因为酸奶在发酵过程中,其中的乳糖大部分已经被分解转化为了乳酸和其他的有机酸,更容易消化吸收。

除了以上这些方面外,可以根据个人口感、价格等方面进行选择。

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完达山加锌奶粉含糖吗?

含糖。

根据配料表中的成分显示可以知道,这款奶粉加了白砂糖,还有麦芽糊精。

白砂糖的添加是为了让奶粉口感更香甜,有些人喜欢吃甜一点的。

如果想要清淡口感的,建议买完达山全脂奶粉。

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完达山加锌奶粉适合年龄

3岁以上儿童、学生、成人、孕妇、中老年人

说明:

完达山加锌奶粉是成人奶粉,这款奶粉适合全家人一起饮用,除了婴幼儿和一些特殊人群以外,其他人群都可以喝。

普通成人奶粉几乎都是通用的,成人都可以吃。


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