玛卡泡水禁忌

06-24

食谱养生饮食健康
收藏文章
玛卡是一种保健食物，很多人平时会用它泡水喝来达到抗疲劳、增加免疫力、改善睡眠等功效。但其实玛卡也有食用讲究，下面一起看看玛卡泡水禁忌吧。
1

孕妇不宜喝

截止到目前，还没有科学实验来证明玛咖中是否会对胎儿有间接影响，所以为了胎儿健康着想，孕妇应慎用玛卡泡水喝。

2

儿童不宜喝

玛卡虽然可帮助身体补充能量，但同时它也有提高人的性欲和性能力的作用，儿童身体发育还不完善，服用有可能导致早熟，所以也不能喝。

3

甲状腺患者不宜喝

玛卡含有硫代葡萄糖甙的化合物，由于饮食中或多或少都有一些碘摄入，而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀，这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响，比如导致甲状腺肿胀，所以甲状腺患者不宜喝。

查看全文
猜你喜欢
热门 食谱养生饮食健康
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
编辑推荐

热门标签

 收藏成功！