婴儿梳子什么材质好
幼儿健康 07-090
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颈后大椎穴
大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，用艾灸温和灸颈后大椎穴20分钟，配穴可选择风门穴，艾灸3到5分钟。
当低头时，脖子后方最突出的，左右转动时，随头选择的棘突骨就是第七颈椎，其下方的凹陷处就是大椎穴。
艾灸大椎穴能有效提高机体免疫力，预防流感，主治发热、感冒症状。
风府穴
顺着后脑勺向下摸到凹陷处，这个部位就是风府穴，这个穴位是人体督脉上的重要穴道。
感冒的时候艾灸这个穴位，可以解表散寒，缓解感冒引起的头痛眩晕，颈项强直等症。