怎么判断孩子的肾脏是否健康
学龄前健康 07-093
07-10
培养孩子良好的饮食习惯
1.饭前便后要洗手,帮助孩子养成良好的卫生习惯。
2.饮食要定时、定点、定量。
3.适时训练孩子自己使用杯、勺、碗、筷等餐具吃饭。
4.鼓励孩子吃多样食物,不挑食,少吃零食。
教儿童学习正确的进食方法
1.知道吃饭时要细嚼慢咽,不能含饭在嘴巴里,不能一边吃一边说话。
2.了解不同食物的吃法,如知道哪些食物是要剥皮、去核、洗净、生吃、煮熟吃的等。
3.了解吃食物时要注意的安全事项,如细滑食物要小口咬碎以后再咽下,吃有刺的食物时要慢慢吃并把刺吐出来,热的食物要等到凉以后再吃等。