颈纹怎么消除 去颈纹最有效的方法

07-13

很多人平时都比较注重脸部皮肤保养,但却忘记了脖颈处,等发现时颈纹已经很深了。那么。颈纹怎么消除呢?下面一起来学习下去颈纹方法吧。
1

画圈按摩法

早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油,从下向上,用指腹轻轻画圈按摩,能防止皮肤干燥,促进血液循环,改善皮肤新陈代谢,有助预防颈纹。

按摩时最好连带锁骨到胸口的部位,以及脸部、头皮一起按摩,效果更好。

2

睡觉时不用高枕头

高枕导致睡觉姿势扭曲,也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头,或者枕头的形状能保证头部低于脖子,下巴微微抬起。

另外,睡觉前,在脖子上涂护肤霜,再用毛巾裹住,也有助于预防颈纹。

3

颈部锻炼

颈部要支撑头部的重量,颈部肌肉若衰退,就很容易令颈部皮肤松弛,产生颈纹。所以建议平时可做一些颈部锻炼,比如身体坐直,缓缓地抬起下巴,拉伸颈部肌肉,保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势,每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉,预防颈纹产生。

4

端正坐姿

端正的坐姿或站姿,头垂直于肩,下背部微屈,也有助于消除颈纹。另外,平时低头玩手机、看书的习惯也容易导致颈纹产生,所以应合理安排,不要做低头族。

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