热感冒艾灸哪里效果最好

风门穴

风门穴在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

功效：风门穴属足太阳膀胱经穴,为足太阳膀胱经与督脉交会穴。可以防治感冒、肺炎、中风、鼻炎、面瘫等。常灸此穴，能加强风门穴的功能，让它更好地把守门户，具有宜肺解表、疏散风邪、调节气机的功效。

艾灸方法：

患者取俯卧位或坐位，艾条点燃放于风门穴上方，距离皮肤约2-3厘米左右进行熏灸，使局部有温热感而无灼痛感为宜，一般每次灸10-15分钟，以局部潮红为度。感冒流行期间每日灸治1次，预防感冒可隔日1次。

大椎穴

大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带;有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有第8颈神经后支。

功效：大椎穴无论温阳散寒还是解表清热,都可以用到一个穴位，对于感冒、发烧的症状有着不错的缓解和治疗作用。

艾灸方法：

回旋灸，被施灸者俯卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条对准施灸部位，距离皮肤1.5～3 厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸。 隔日灸1次，每次灸10分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

肺俞穴

肺俞穴在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。

功效：肺俞穴是治疗肺脏疾病的要穴,除善于治疗肺系疾患如感冒、咳嗽、气喘等外。还可用于治疗颈肩疼痛等局部病。

艾灸方法：

肺气虚用艾炷隔姜灸，脾气虚弱用着肤灸;肾阳虚弱用艾炷隔附子饼灸。每次先2～3穴，每穴3～5壮,艾炷如黄豆大，每日1次，10次为1个疗程，或艾条温和灸。