冬天生香蕉怎么催熟最快
饮食常识 03-11282
07-20
流产后可以适量喝一些红糖水来调理身体,红糖所含有的释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。建议上午以4块红糖泡水,流血结束后停止饮用。
如果是建议药物流产或者钳刮流产,每日食用红糖50克(约8块),可以直接泡水饮用,更适宜将红糖做入营养餐食,如:红糖小米粥、红糖红枣鸡蛋水、红烧猪肉。由于内膜受到外来损伤,免疫力下降容易造成妇科感染,必须增加富含硒的食物以提高身体免疫力,猪肉和鸡蛋均为高硒食物,可佐以红糖,帮助流产后提升免疫力防止妇科感染。
流产后喝红糖水注意事项
1、流产后的女性喝红糖水通常喝三天就可以,最长也不能超过七天,因为再喝红糖的话,就有可能会引起出血时间延长,因为红糖有活血祛瘀的作用,所以有可能会引起宫腔内持续性的出血,因不管是产后还是流产后,过七天以后就不建议再喝红糖了。
2、 流产后的女性喝红糖水不能冲得太浓,否则很容易因为糖份过多引起发胖,另外红糖水要用热水冲服,并且趁热喝下,这样的红糖水能起到更好的补血效果。